第三章 旅程開始
現在以馬太福音六章九節到十六節的主禱文為例，練習以上帝的話向上帝禱告。
親愛的讀者，一開始禱告，你就要認識這個基本的真理，請記得耶穌禱告上帝的國度降臨時說：「上帝的國就在在你們心裏。」(路十七：21)
邀請耶穌進入我們心裹以前，我們是一群迷失的罪人，而上帝給我們的應許只是「罪的工價乃是死」(羅六：23)。
如今我們已經從罪中悔改歸向耶穌，罪孽已被洗淨，並且邀請祂伴我們一同接管上帝的居所，祂隨身帶著上帝國度的一切好處和應許。
容我向傳道人說些話，我知道你們當中許多人告訴會友他們生命終結時會得著什麼。然而，你們卻不常清楚或充份地指示他們當如何得到。在聚會中，讓那些受過最少教育的人也了解救恩的步驟吧！他們的注意力應該單單集中在耶穌基督身上。
然後，在上帝面前以最深的崇敬教導會友如何在禱告中尋找祂。告訴他們如何達到內心的安寧，如何不分心，如同經由沈思上帝的話建立對上帝的信心。
現在一起來注意主禱文並思想其中的意思。
請注意，我們在天上的父，這句話已顯示上帝一開始就邀請你成為祂的孩子，祂希望當你的父親。向祂傾訴心中的願望吧！
此刻，在祂面前安靜等侯片刻。禱告時總要有一些安靜的時間，以便我們的天父顯示祂的旨意。
像個無助的小孩來到天父那裹，因為你不停地跌倒，滿身污泥、傷口，無力站立、無力潔淨自己。讓天父看看你的困惑，然後，對過去的罪說出混合著愛和悲傷的話，並再一次沈靜地侍立在祂面前。
繼續以同樣的方法在主禱文中禱告，懇求榮耀的主管理你。將自己交給上帝，好讓祂在你身上完成工作。務要認知祂掌管你的權力。
假使你感覺應該維持安靜與祥和而不繼續禱告，就保持安靜。
待一切就緒後，再繼續第二個祈求：「顧祢的國降臨，顧祢的旨意行在地上如同行在天上。」祈求上帝讓這些話成就在你身上，並經由你使祂的旨意得以行在地上。將你的自由和意志交在祂手中，隨祂差遺。
假如發現上帝的旨意是要你去愛，那麼你會願意去愛。你當首先尋找祂的愛，再在祂的愛中去愛別人。
不要藉著反覆老套或修飾過的禱告詞加重自己的重擔。只沈思主禱文一次，並將祈禱交給上帝，這種方式比重覆無意義的字眼更有果效。
當你來到「我們日用的飲食今日賜給我們」這一節時，把自己當作一隻羊，來到你的牧人跟前，眼看著祂、索取你的食物。「哦，上帝聖的牧人，請以祢自己餵養祢的羊群，祢確實是我們日用的飲食。」
告訴天父家人所有的需要，但必須記住一項信心的大原則，既上帝住在我們裹面。
禱告時，不要在腦海裹塑造任何上帝的形象，我們對上帝所有的想像都算不得什麼。然而，你可以回想耶穌基督的降生或被釘十字架，在祂已復活的地位上尋找祂。
也許有時，你來到祂跟前尋求醫治，那麼來吧！不要帶著精神重擔，因為祂本來就能醫治我們所有的疾病。你毋需徒勞地禱告，只要單單降服於上帝在你裹面的運作，直到祂完成工作。
試著以這種方式禱告，你將享受前所未有，與上帝同行的經驗，你會喜歡祂同在時的安息與寧靜。
──摘自「從禱告中經歷上帝 (Experiencing God Through Prayer) 」 蓋恩夫人著 黃美玲譯 大光傳播出版
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